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   CERCLE NAUTIQUE DE FRANCE

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collectif regate03Le collectif régate est composé d’une équipe féminine et d’une équipe masculine.

Il regroupe une trentaine de membres du CNF, qui partagent les mêmes objectifs et valeurs :

  • Le goût du challenge en participant à des courses,
  • L’envie de progresser dans leur pratique, physique et technique,
  • Le désir de faire partie d’un collectif, engagement et solidarité,
  • Le goût de l’effort, régularité des entrainements au sol et en 8 de couple.

Les Conditions pour rejoindre le collectif régate :

  • Détenir l’aviron d’argent minimum.
  • Faire un test d’évaluation à l’ergomètre sur 10 000m.
  • Suivre régulièrement le programme d’entraînement pendant toute la saison.

Le programme d’entraînement :

  • Le programme d’entraînement propose cinq séances par semaine. Il est préconisé trois entraînements au minimum par semaine, dont un au moins sur l’eau.
  • Une évaluation technique est faite tout au long de l’année, à la discrétion de l’entraîneur référent, de façon à suivre la progression des rameuses et rameurs.
  • Des critères d’évaluation des niveaux physique et technique permettent de sélectionner les équipages qui participeront aux régates programmées en début de saison.
Chaque année le collectif participe à de nombreuses régates comme la coupe des Dames à Angers, les culs gelés au Coudray Montceau, les Impressionnistes à Port Marly, le Grand 8 en Ile de France,....
 
Contacts : Vincent Martin (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.), entraîneur du collectif