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CALENDRIER DES EVENEMENTS

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coupe des dames 2021 à angers : le CNF ramène 2 coupes  

Le collectif régates a réussi son nouveau départ post confinement avec une très belle performance pour les deux équipages du CNF engagés dans cette traditionnelle compétition :

cdd2021 05Une 2ème place pour le 8 de couple en MIXTE.

une 3ème place pour le 8 de couple en OPEN FILLES.

Bravo !

  

SAmedi 9 octobre, belle ambiance au barbecue de rentrée  

Accueil debutants 01Après deux saisons au placard, le barbecue a enfin repris du service ce samedi pour accueillir les nouveaux adhérents sous un soleil radieux. Superbe ambiance et beaucoup de monde autour du buffet. Ce fut aussi l'occasion de présenter l'équipe dirigeante et l'équipe des entraîneurs au grand complet. Une nouvelle saison qui s'annonce sous les meilleurs auspices.

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debut de saison riche en randonnées Aviron

Le week-end du 18/19 septembre trois randonnées étaient au programme du CNF : La Traversée de Paris, la Bonne Mer'e à Marseille et le Chasselas à Moissac. Plus de 50 rameurs et rameuses du CNF y participaient et en sont revenus enchantés. Que du bonheur !

Le 3 octobre dix membres du CNF participaient à la randonnée des îles de Lerins à Cannes qui s'est terminée autour d'une paella dans une ambiance festive.

Le 10 octobre quinze autres ont fait le tour du lac d'Annecy suivi d'une tartiflette géante sur l'herbe.

A suivre, la randonnée de la baie des Anges à Nice le week-end du 4/5 décembre. 

Les masters ont retrouvé le chemin des compétitions à brive 

Brive 2021bDu 1er au 3 octobre se déroulaient à BRIVE les 1ères régates internationales MASTERS. Une trentaine d'équipages du CNF y participaient répartis dans plusieurs catégories. D'excellents résultats avec un haut niveau de performance, souvent dans les trois premières places et plusieurs médailles à la clé.

  

RENTRÉE 2021/2022 - L'ÉQUIPE DES ENTRAÎNEURS SE RENFORCE

SamiaSAMIA GOLANO-HIRÈCHE est embauchée comme entraîneure. Elle vient faire équipe avec Claire pour la formation et l'encadrement des jeunes et des scolaires. Tout au long de sa carrière, elle a alterné des fonctions d'éducatrice sportive et d'entraîneure à l'aviron dont 12 ans à l'ANFA (Fontainebleau) de 2006 à 2018.

 

Celia 1CELIA MAMAN qui prépare une maîtrise STAPS à l'INSEP a signé un contrat de Service Civique au CNF pour une saison. Elle vient renforcer l'encadrement pour le développement de l'aviron scolaire mais aussi de l'aviron santé avec Claire et Samia. Elle continuera à jouer son rôle de bénévole pour soutenir votre pratique le week-end. Compétitrice au CNF depuis 2015, elle est une figure bien connue au sein club.

 

CHAMPIONNATS DE FRANCE MULTI CATéGORIES DU 14/18 JUILLET

J14 : Formidable résultat pour une première participation à un championnat pour le 4 de couple barré féminin : Charlotte, Nina, Lisa et Sixtine barre Vered terminent à la quatrième place de la finale A.

J16 : Médaille de bronze pour le 4 de couple masculin : 3ème place pour Maël, Anastase, Vadim et Maxime.

SENIOR SPRINT - 2 équipages en compétition :

Le 8 de pointe masculin barré termine à la 4ème place de la finale A avec Paul, Thibaud, Skander, Jean François, Pablo, Gabriel, Gabriel et Benjamin.

Le 4 de couple mixte termine à la seconde place de leur finale B avec Eloïse, Coline, Paul et Pablo.

 

BELLE rANDONNéE RAM'JAZZ LE WE DU 3/4 JUILLET

ramjazz R03Organisée par le club de Fontainebleau, cette randonnée couple le plaisir de la rame et du jazz en invitant ses participants à une soirée au festival Django Reinhardt.

Après ces longs mois de restrictions, ce fût aussi la première randonnée de l'année pour le CNF avec la particpation de 15 personnes conduites avec brio par CYRIL pour 2 jours intenses dans une ambiance festive et conviviale dans le pays de Fontainebleau.

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FORMATION : LES CAPSULES VIDEO DE LA FFA, C'EST TRÈS BIEN FAIT !

La FFA édite chaque semaine sur son site une série de capsules techniques video très pédagogiques sur les gestes clés de l'aviron. Les conseils, astuces et exercices s'adapent facilement à tous les niveaux de pratique de l'aviron. Pour y accéder, cliquer ici

   

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