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Sachant qu'il est interdit de ramer la nuit, il n'y a plus de séances sur l'eau le soir jusqu'au début du mois d'avril.

Les mardis et jeudis soir, les séances sont encadrées sur ergomètres et tank à ramer.
Les lundis et vendredis soirs, les entraînements sont en "autonomie".
En plus, nous vous proposons deux séances de renforcement musculaire animées par Marin à 18h30 et 19h30 tous les mardis et jeudis.
Attention, la capacité maximum est de 16 personnes et aucun retard n'est permis pour le bon déroulement des séances. Il vous appartient de vous présenter échauffé.  
Merci de privilégier la séance de 19h30 si cela vous est égal.  

Le fonctionnement des séances les midis en semaine et le samedi matin reste inchangé.

Utilisation de la salle de musculation : accès libre le midi, réservée exclusivement aux compétiteurs le soir.